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Seminar in Retzbach

Schon viele Jahre lang organisiert Rosalie Keller, Sprecherin der Regionalgruppe Unterfranken, ein  Seminarwochenende für Mukoviszidosebetroffene und/oder ihre Angehörigen und lud in diesem Jahr auf die Benediktushöhe nach Retzbach ein.

„Resilienz“ war Thema des ersten Seminartages. Frau Iris Thanbichler, Leiterin der Psychosozialen Beratungsstelle für Mukoviszidosebetroffene in Unterfranken, machte zuerst mit dem Begriff vertraut. Resilienz bezeichnet die seelischen Widerstandskräfte, die uns befähigen mit Belastungen, Unsicherheiten, Ängsten, Krisen und Konflikten wirkungsvoll umzugehen.

Worauf diese Fähigkeit beruht und wie man sich seiner Resourcen bewusst werden kann, wurde den Teilnehmern an einem abwechslungsreichen Seminartag vermittelt. Eine gute Mischung aus Theorie und Praxis ermöglichte jederzeit den Austausch unter den Gruppenteilnehmern.

Auch das Thema „Zeit“ spielte eine Rolle. In unterhaltsamer Weise konnten wir Teilnehmer verschiedenen „Zeitmodelle“ spielen, gestalten und diskutieren.

Der Nachmittag wurde mit Bogenschießen beendet- immer ein sportliches Highlight des Seminartages-, um dann zu einem Abendspaziergang aufzubrechen, der ins benachbarte Retzstadt führte, wo der Samstag bei einer außergewöhnlich unterhaltsamen und gemütlichen Weinprobe zu Ende ging.

Am Sonntag stand „Yoga“ auf dem Programm. Die erfahrene Yogalehrerin Frau Ulrike Wolf schaffte es, eine Einführung für Erwachsene und Kinder zu gestalten, die allen sichtlich Spaß bereitete und aus der bestimmt jeder etwas mit nach Hause nehmen konnte. Wir werden uns sicher erinnern an: Die Katze, den Schmetterling, das Krokodil und zum Abschluss den Helden für die „Helden des Alltags“.

 

Hope

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Weitere wichtige Termine

25./26. Januar 20: Neudiagnoseseminar in Retzbach

siehe außerdem "Selbsthilfegruppe Unterfranken"